APRENDE A DIFERENCIAR LOS TIPOS DE HAMBRE
Hambre fisiológica
- Progresivo.
- Cualquier alimento.
- Se pasa al comer.
- Sentimiento de satisfacción.
Hambre emocional
- Repentino.
- Alimento en concreto.
- No se pasa al comer.
- Sentimiento de culpa.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
