CAMINAR
Caminar nos brinda múltiples beneficios.
- Alivia el estrés.
- Evita resfriados.
- Reduce presión sanguínea.
- Ejercita músculos abdominales.
- Limita cáncer de colon.
- Quema grasa.
- Disminuye riesgo de glaucoma.
- Retrasa el Alzheimer.
- Trabaja músculos del brazo.
- Aumenta masa ósea.
- Fortalece las piernas.
- Favorece el equilibrio.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
