CONSTRUYE LA ESPALDA CON BARRAS Y MANCUERNAS
Dorsales
- Remo con barra.
- Remo con mancuernas.
Trapecios
- Encogimiento de hombros con barra.
- Encogimiento de hombros con mancuernas.
Romboides
- Remo con barra T.
- Elevaciones posteriores.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
