DESCANSO ENTRE SERIES PARA HIPERTROFIA
Para construir la máxima cantidad de masa muscular, es super importante descansar poco entre series, MITO!
Descansa lo que tu creas que sea necesario para rendir al máximo en las siguientes series, REALIDAD!
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
