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Una dieta brusca por debajo del metabolismo basal produce un estancamiento en la grasa.
Si seguimos disminuyendo la ingesta sin control, empezamos a reducir el músculo y con ello el metabolismo, lo que suele ser un problema.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
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