ENTENDIENDO EL BALANCE ENERGÉTICO
PÉRDIDA DE PESO: calorías ingeridas menor a las calorías gastadas.
MANTENIMIENTO DE PESO: calorías ingeridas igual a las calorías gastadas.
GANANCIA DE PESO: calorías ingeridas mayor a las calorías gastadas.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
