ENTRENAR CON PESAS
Las pesas no queman calorías, mejor vete a la cinta: incorrecto!
Las pesas si queman calorías y más aún si tu entrenamiento se adapta a ello.
Además de quemar calorías y perder peso, si nuestra ingesta de proteína es la adecuada, lograremos moldear nuestro cuerpo evitando la flacidez y ganando la salud.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
