ERRORES MAS COMUNES EN PRINCIPIANTES
Estos son algunos de los errores mas comunes que cometen los principiantes en el gimnasio y que deben ser evitados.
- No centrarse en la técnica de los ejercicios.
- Saltarse etapas y entrenar como un avanzado.
- Creer que hacer mas ejercicios y series es mejor.
- Pretender llegar en 2 meses a los objetivos.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
