FORTALECE TUS HUESOS CON EL CALCIO
Alimentos con buen aporte de calcio.
- Cochayuyo.
- Tofu.
- Legumbres.
- Avena fortificada.
- Pastas Fortificadas.
- Sésamo.
- Jugos Fortificados.
- Yogurt de soya fortificado.
- Leche vegetal fortificada.
- Amaranto.
- Brócoli.
- Almendras.
- Higos secos.
- Kiwi.
- Mandarinas.
Agrega estos alimentos a tu dieta para bajar de peso y mantenerte en forma, y no olvides realizar actividad física.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
