LA FRUTA NO ES EL PROBLEMA
La fruta está asociada a menor riesgo de obesidad.
El consumo de fruta se asocia a menor riesgo de muerte por Alzheimer.
7,8 millones de muertes prematuras en el mundo se pueden deber a una baja ingesta de frutas/verduras.
Consumo de frutas se asocia con menor riesgo de cáncer y enfermedades cardiovasculares.
Mientras más frutas y verduras , mayor felicidad.
Fructosa aislada asociada con problemas hepáticos, la fruta no.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
