MITOS SOBRE NUTRICIÓN
Estos son algunos mitos de la nutrición que deben morir de una vez por todas.
Comer 6 veces al día
Falso, de esta manera no aceleras el metabolismo.
Lo ecológico es mas sano
Falso, no significa que sea mejor para ti.
Comer huevos es malo
Falso, no aumenta el colesterol.
Comer por la noche es malo
Falso, no engordas por comer mas tarde.
La sal te sube la tensión (presión)
Falso, tu estilo de vida es mas importante.
Necesitas un détox
Falso, tu hígado y riñones se limpian perfectamente.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
