MITOS QUE DEBEN DESAPARECER
Los carbohidratos por la noche engordan.
Los lácteos desnatados son más saludables.
Se puede perder grasa localizada.
Hay que restringir la fruta porque contiene azúcar.
Sin sudar, no has perdido grasa.
Poco peso y muchas repeticiones para definir.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
