MITOS QUE DEBEN DESAPARECER
Los carbos por la noche engordan.
Los lácteos desnatados son mas saludables.
Restringir la fruta porque contiene azúcar.
Poco peso y muchas repeticiones para definir.
El desayuno es la comida más importante del día.
Sin sudar, no has perdido grasa.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
