MITOS QUE DEBEN DESAPARECER
– Los carbohidratos por la noche engordan.
– Hay que restringir la fruta porque contiene azúcar.
– Los lácteos desnatados son mas saludables.
– Sin sudar no has perdido grasa.
– Se puede perder grasa localizada.
– Poco peso y muchas repeticiones para definir.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
