Formas de usar la proteína en polvo en tus comidas

Formas de usar la proteína en polvo en tus comidas
Formas de usar la proteína en polvo en tus comidas

 

FORMAS DE USAR LA PROTEÍNA EN POLVO EN TUS COMIDAS

Proteína de avena

Añade agua caliente y mezcla con la proteína en polvo.

Batido de proteína

Mezclar bayas o frutas congeladas con proteína en polvo y 300ml de líquidos, ya sea, leche de almendras, agua, leche, etc.

Panqueques de proteína

Mezclar huevos, proteína, banana, y usar una sartén para cocinar.

 Helado de proteína

Mezclar banana congelada, fresas y meter al congelador.

 

MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/

 

Acerca de Mario Teresano

Personal Trainer, Asesor Nutricional, Masajista, Distribuidor de Suplementos Nutricionales, Autor del Libro El Sistema 3

Ver todas las entradas de Mario Teresano →

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *