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Las lentejas son ideales para dietas de adelgazamiento ya que aportan solo 230kcal.
Además gracias a su fibra, aumentan la sensación de saciedad.
Ayudan a reducir el colesterol.
Fortalecen la salud del corazón.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
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