MÁS HIPERTROFIA EN TU PRESS DE BANCA
Incorrecto
Pensar únicamente en subir la barra al empujar.
Correcto
Pensar en juntar los codos al empujar.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
