MEJORES EJERCICIOS
Mejores ejercicios para desarrollar masa muscular.
- Prensa.
- Press de banca.
- Peos muerto.
- Press militar.
- Remo horizontal.
- Estocadas.
- Sentadilla.
- Paralelas.
- Dominadas.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
