MONOHIDRATO DE CREATINA
¿Qué hace la creatina?
Mejora la producción de ATP para impulsar las contracciones musculares.
¿Cuál es su beneficio?
Mejora el rendimiento deportivo, reduce la fatiga y mejora la recuperación entre series.
¿Cuánto tomar?
3-5gr al día.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
