¿Pierdo masa muscular si dejo de entrenar?

¿Pierdo masa muscular si dejo de entrenar?
¿Pierdo masa muscular si dejo de entrenar?

 

¿PIERDO MASA MUSCULAR SI DEJO DE ENTRENAR?

Entrenando, + agua y glucógeno.

4 semanas sin entrenar, agua y glucógeno.

 

MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/

 

Acerca de Mario Teresano

Personal Trainer, Asesor Nutricional, Masajista, Distribuidor de Suplementos Nutricionales, Autor del Libro El Sistema 3

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