¿POR QUÉ ES TAN DIFÍCIL HACER CRECER LAS PANTORRILLAS?
Las pantorrillas son músculos que están formados en su conjunto por los gemelos y el sóleo.
Ambos músculos están compuestos por un porcentaje elevado de fibras musculares lentas (fibras resistentes a la fatiga, con muy poca capacidad de hipertrofia).
Por esta razón, estos músculos son más difíciles de hipertrofiar.
Su distribución de fibras puede depender del factor genético.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
