¿POR QUÉ NECESITAS UN CORE FUERTE?
Veamos porque es necesario tener un core fuerte.
- Levantar mas peso.
- Reduce riesgo de lesiones.
- Espalda saludable.
- Mejor rendimiento.
- Mejora la postura.
- Mejora el balance.
- Alivia el dolor de espalda baja.
- Más fácil hacer otras actividades.
- Abdomen mas marcado.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
