PRESS MILITAR
El press militar es un ejercicios que transfiere muchísimo al press de banca.
Esto quiere decir que se agregamos este ejercicio mejorará nuestra fuerza y puede ser clave para salir de un estancamiento.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
