SENTADILLA COPA
La sentadilla copa es un ejercicio que brinda excelentes beneficios.
- Potente elevador de la frecuencia cardíaca.
- Aporta movilidad y mejora la estabilidad lumbo pélvica.
- Ideal para incluir en tu calentamiento o como ejercicio de progresión.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
