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Si se te antoja comer dulces, te falta magnesio, cromo y agua, mejor come frutas.
Si se te antoja comer frituras, te falta grasa saludable, mejor come aguacate.
Si se te antoja comer pan, te falta fibra, energía, glucosa, mejor come nueces.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
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