¿Cuál es tu meta?
¿CUÁL ES TU META? Perder músculo Déficit alto. Baja proteína. Entrena diario. 2-4hs duerme. Cardio excesivo.
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¿Cuál es la mejor división de entrenamiento?
¿CUÁL ES LA MEJOR DIVISIÓN DE ENTRENAMIENTO? Principiante Lunes: Full Body. Martes: Descanso. Miércoles: Full Body. Jueves: Descanso. Viernes: Full Body. Sábado: Descanso. Domingo: Descanso. Intermedio Lunes: Torso. Martes: …
¿Cuál es la mejor división de entrenamiento? Leer más¿Cuál es el origen del reiki?
¿CUÁL ES EL ORIGEN DEL REIKI? El origen de la técnica de sanación conocida como REIKI podría ser remotísimo, si bien hay especulaciones al respecto. Habría tenido su origen …
¿Cuál es el origen del reiki? Leer más¿Cuál es tu plato?
¿CUÁL ES TU PLATO? Comida mezclada Pollo, arroz integral, espárragos, aguacate y manzana. Proteína 30%, Carbohidratos 40%, grasas 30%.
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¿CUÁL ES TU META? ¿Cuál es tu meta? ¿Ser musculoso? ¿Ser delgado? ¿Tener un cuerpo musculado y bajo en grasa? Dependiendo de cual sea tu objetivo, debes seguir una …
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