Cuida la técnica si vas a ir al fallo
CUIDA LA TÉCNICA SI VAS A IR AL FALLO Incorrecto Si llegamos al fallo sin cuidar la técnica, parte del estímulo se pierde, la fatiga central se dispara y …
Cuida la técnica si vas a ir al fallo Leer másMás de 1900 artículos sobre nutrición, entrenamiento y suplementación, para que aprendas a bajar de peso, mantenerte en forma y aumentar tu masa muscular!
CUIDA LA TÉCNICA SI VAS A IR AL FALLO Incorrecto Si llegamos al fallo sin cuidar la técnica, parte del estímulo se pierde, la fatiga central se dispara y …
Cuida la técnica si vas a ir al fallo Leer másCUIDA TU ESPALDA BAJA EN EL PRESS DE HOMBROS Sigue estos consejos para cuidar tu espalda baja en el press de hombros. Arquear la espalda demasiado hacia atrás (incorrecto) …
Cuida tu espalda baja en el press de hombros Leer más