Las porciones importan
LAS PORCIONES IMPORTAN Lo que ponemos sin darnos cuenta, 60gr, 450kcal.
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Las porciones importan
LAS PORCIONES IMPORTAN En la imagen puedes ver como el tamaño de las porciones, pueden significar un cambio importante en el valor calórico de nuestras comidas.
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LAS ELECCIONES IMPORTAN Hamburguesa de comida rápida 750kcal. 50gr de grasa. 50gr de carbohidratos. 30gr de proteína.
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