LAS PORCIONES IMPORTAN
Lo que ponemos sin darnos cuenta, 60gr, 450kcal.
Lo que realmente es una porción, 32gr, 250 calorías.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
