BENEFICIOS DE LA CALABAZA
Propiedades nutricionales y beneficios de la calabaza.
- Baja en calorías, 26kcal por 100gr.
- Buena fuente de Vitamina A y C, potasio y magnesio.
- Sus semillas son una buena fuente de proteína.
- Mejora el sueño y calma los nervios.
- Buena para la visión.
- Buena para la piel.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
