Lesiones
LESIONES Mientras mas peso uses, mayor será el riesgo de una lesión y mas mortal será. La técnica incorrecta hace que trabajes los músculos incorrectos incrementando el riesgo.
Lesiones Leer másEtiqueta: lesion
Reduce al máximo el riesgo de lesión en el gimnasio
REDUCE AL MÁXIMO EL RIESGO DE LESIÓN EN EL GIMNASIO Calentamiento general No debe faltar nunca el calentamiento general como parte del entrenamiento. Esta parte es vital para evitar …
Reduce al máximo el riesgo de lesión en el gimnasio Leer más