Ectomorfo vs Mesomorfo
ECTOMORFO VS MESOMORFO Ectomorfo Sensibilidad a insulina alta. Estomago pequeño. Estrés causa reducción de apetito. Limita el cardio. Entrena con pesas. Excedente de calorías.
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Biotipos de cuerpos
BIOTIPOS DE CUERPOS Ectomorfos Altos, delgados y largos. Estructura ósea poco pesada. Ligeramente musculados. No ganan grasa fácilmente. Dificultad para ganar músculo. Metabolismo super rápido. Pecho plano. Hombros pequeños. …
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