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¿POR QUÉ NO ESTAS PERDIENDO GRASA? Ejercicio No estas progresando en levantamientos. No estas siendo consistente. Estas entrenando mucho tiempo. No tienes una rutina. No entrenas para tu meta. …
¿Por qué no estas perdiendo grasa? Leer más¿PUEDES BEBER ALCOHOL Y SEGUIR PERDIENDO GRASA? Come principalmente proteína, verduras y fruta durante el día. Cambia cócteles, sidras y otras bebidas altas en calorías, por whisky, ron y …
¿Puedes beber alcohol y seguir perdiendo grasa? Leer más¿CÓMO SABER SI ESTOY PROGRESANDO EN LA PÉRDIDA DE PESO? Estos son algunos indicadores para saber si estas progresando en la pérdida de peso.
¿Cómo saber si estoy progresando en la pérdida de peso? Leer más