No más jalón tras nuca
NO MÁS JALÓN TRAS NUCA Al momento de realizar este ejercicio sometemos a la articulación del hombro a un elevado grado de estrés, lo cual reduce el espacio subacromial …
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Jalón tras nuca mejor no
JALÓN TRAS NUCA MEJOR NO Jalón tras nuca (no recomendado) Mayor flexión del cuello, que compromete el plexo braquial. Aumenta el riesgo de hernia. Mayor tensión en rodete y …
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