Agarre de tríceps en polea
AGARRE DE TRÍCEPS EN POLEA El agarre supino en polea trabaja la cabeza media del tríceps. El agarre neutro en polea trabaja la cabeza larga del tríceps.
Agarre de tríceps en polea Leer másEtiqueta: tricep
Día de tríceps
DÍA DE TRÍCEPS Ejercicios principales para el día de tríceps, recuerda agregarlos a tu rutina.
Día de tríceps Leer más