TIEMPO DE ENTRENAR
Mañana
- Duermes mejor por la noche.
- Nivel de testosterona mas alto.
- El metabolismo se incrementa.
- Más energía en el entrenamiento.
- Listo para el día.
Tarde
- Quita el estrés del día.
- Mañanas mas calmadas.
- Fuerza y flexibilidad óptima.
- No restricción de duración de ejercicio.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
