TRUCO FÁCIL PARA PERDER GRASA
Trabaja, habla, contesta mensajes, espera tu parada de pie, etc.
Quemarás mas calorías que estando sentado/a.
Al año puede suponer adelgazar mas 2,5kg más.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
