UN VASO DE AGUA
Un vaso de agua después de despertarse ayuda a activar los órganos internos.
Un vaso de agua antes de bañarse ayuda a bajar la presión sanguínea.
Un vaso de agua 30 minutos antes de una comida ayuda a la digestión.
Un vaso de agua antes de ir a la cama ayuda a evitar un derrame cerebral o un ataque al corazón.
Sigue estos consejos diariamente, e incorpóralos como hábitos saludables.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
