4 COMIDAS PARA PRE ENTRENO
– Pechuga de pollo y arroz.
– Sándwich de pavo y vegetales.
– Proteína de suero y banana.
– Avena, huevo y banana.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
