5 FORMAS DE CONTROLAR EL HAMBRE
1.- Consume muchas frutas y vegetales.
2.- Consume suficiente proteína.
3.- Bebe suficiente agua.
4.- Duerme mas de 7hs.
5.- Mantente ocupado.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
