ENCOGIMIENTO DE HOMBROS
Correcto
- Tracción hacia arriba y hacia atrás.
- 30º de abducción de hombro.
Incorrecto
- Tracción hacia arriba.
- Brazos al costado del cuerpo.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
