ACTIVA TUS DORSALES AL MÁXIMO
Si tu objetivo es trabajar sobre el dorsal ancho, debes permanecer tus codos pegados al cuerpo o a un máximo de 45º.
Pasarnos de ahí, haría que perdamos eficacia en el dorsal para incrementarlo en la cintura escapular.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
