¿Cómo saber si estoy progresando en la pérdida de peso?

¿Cómo saber si estoy progresando en la pérdida de peso?
¿Cómo saber si estoy progresando en la pérdida de peso?

 

¿CÓMO SABER SI ESTOY PROGRESANDO EN LA PÉRDIDA DE PESO?

Tomo fotos del antes y después.

Sientes que la ropa te queda mejor.

No pasas hambre, bajas de peso lentamente.

La gente empieza a notar tus cambios.

Te sientes más cómoda.

Duermes mejor, mas energía y mejor humor.

 

MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/

 

Acerca de Mario Teresano

Personal Trainer, Asesor Nutricional, Masajista, Distribuidor de Suplementos Nutricionales, Autor del Libro El Sistema 3

Ver todas las entradas de Mario Teresano →

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *