¿POR QUÉ DEBES INCLINARTE EN LAS ELEVACIONES LATERALES?
Inclinarte aumenta el ROM (rango de movimiento).
Coloca mas énfasis en la porción lateral del deltoide medio, en la parte mas alta del rango de movimiento.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
