AUMENTA TU NEAT
No hagas esto!
- Ascensores.
- Tiempo sentado.
- Carro.
- Azúcar.
Haz esto!
- Escaleras.
- Tiempo de pie.
- Caminatas.
- Frutas.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
