BATIDO DE PROTEÍNA
Ingredientes
- 1 vaso de leche.
- 1cda de crema de maní.
- 1 banana.
- 1 scoop de proteína.
- 1/2 taza de avena.
Preparación
Mezclar todo en la licuadora y consumir.
Información nutricional
- Proteína, 43gr.
- Grasas, 20gr.
- Carbohidratos, 76gr.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
