BATIDO ENERGIZANTE
Este delicioso licuado se recomienda para combatir la mente cansada, además proporciona mucha energía a tu cuerpo, es por esto que es ideal para personas que hacen algún tipo de ejercicio, o que trabajan mucho, ya que ayuda a recuperar fuerzas y así estarás como nuevo para comenzar otro día.
Ingredientes
- 1 vaso de leche normal o descremada (si es leche de frutas secas como almendras mucho mejor).
- 3 fresas grandes.
- 3 cucharadas de granola.
- 1 cucharada de miel de abeja.
- 1/2 plátano.
Procedimiento
- Lava y desinfecta perfectamente las fresas.
- Luego en el vaso de tu licuadora pon el plátano y las fresas.
- Agrégale el vaso de leche, la granola y la miel de abeja.
- Licua todo muy bien y sírvelo en un vaso grande.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
