Cambios saludables al desayuno

Cambios saludables al desayuno
Cambios saludables al desayuno

 

CAMBIOS SALUDABLES AL DESAYUNO

Jugos de fruta por fruta entera.

Margarina vegetal por crema de nuez o cacahuate.

Yogurt con azúcar por yogurt griego.

Solo carbohidratos por proteína más carbohidrato.

 

MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/

 

Acerca de Mario Teresano

Personal Trainer, Asesor Nutricional, Masajista, Distribuidor de Suplementos Nutricionales, Autor del Libro El Sistema 3

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