¿CÓMO SABER SI ESTOY PROGRESANDO EN LA PÉRDIDA DE PESO?
Estos son algunos indicadores para saber si estas progresando en la pérdida de peso.
- Toma fotos del antes y después.
- Sientes que la ropa te queda mejor.
- No pasas hambre, bajas de peso lentamente.
- La gente empieza a notar tus cambios.
- Duermes mejor, mas energía y mejor humor.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
