CONSTRUYE MÚSCULO
Barra
- Excelente para desarrollar fuerza.
- Te ayuda a mejorar el equilibrio.
- Hay que tener cuidado con los movimientos.
- Construyen músculos.
Pesas
- Ayudan con desequilibrios musculares.
- Movimientos mas naturales.
- Mas seguras que las barras.
- Construyen músculos.
Máquinas
- Buenas para trabajar al fallo muscular.
- Trabajan músculos por separado.
- Son muy seguras.
- Construyen músculos.
MARIO TERESANO
Personal Trainer / Asesor Nutricional / Masajista
Distribuidor de Suplementos Nutricionales
Autor del Libro El Sistema 3 (Bilingual Edition)
El Sistema para Mantenerte en Forma Sin Complicaciones Ni Privaciones!
https://elsistema3.com/
